子育て参考書

妊娠・育児に関する知っておきたい情報をまとめて発信!リアルな情報を更新中!

妊娠

【妊娠超初期の肌荒れ】サプリは飲んでもいい?塗り薬や化粧品選びを徹底調査

生理前にも肌荒れトラブルはよく聞きますが、同じように妊娠超初期にも肌トラブルがあらわれることが多くあります。 これは妊娠によってホルモンバランスが変化する影響なのですが、妊娠の可能性がある場合いつもと同じようにサプリや市販薬、化粧品を使用し…

【実録】妊娠超初期に実際に体験した『化学流産』 体調の変化やその後の妊娠、当時の心境

2018年の年明けとともに、私は人生初の化学流産を経験した。今までも気づかぬうちに起こっていたかもしれないが、実際に認識したのは初めてだった。 その体験を通して私の世界は広がった気がする。 いつもより激しい腹痛と多い血液、その中に合った「胎嚢」…

【妊娠超初期】妊娠の可能性がある場合の過ごし方 特徴や注意すべきこと

妊娠超初期とは受精卵がまだ着床していない0週~3週のことを指します。 生理が遅れている…いつもと体調が違うといったことから、敏感な女性は気づくこともありますが、ほとんどの方が気付かないような時期になります。 今回は妊娠超初期の過ごし方や気を付け…

【妊娠後期つわり】ご飯が食べられないときの赤ちゃんへの影響と対策!

妊娠後期になればつらい悪阻から解放されるかと思っていたのに、解放されずご飯も思うように食べられない! 安定期は食欲もあったのに後期になってつわり症状が再発…。 ご飯が食べられないことで大きくなる赤ちゃんに影響がないのかと不安になる方は多いです…

【妊娠後期の肌荒れ対策】効果的な高評価おすすめスキンケア&サプリ5選!

妊娠中に起こるマイナートラブル「肌荒れ」におすすめなスキンケア特集。実際に使用して効果を感じられたアイテムを厳選してご紹介!乾燥・ニキビ・赤み・かゆみを改善して、妊娠中もきれいな自分でおしゃれを楽しもう!内側からのアプローチでママも赤ちゃ…

妊娠後期の性行為やオナニーは大丈夫?赤ちゃんへの影響は?

妊娠後期の性欲事情 妊娠中の悩みとして実は多いのが「性行為」や「オナニー」について。 女性の性の悩みはなぜか後ろめたさを感じる人が多く、人に相談しにくいという方も多いですよね。 妊娠中は性欲が無くなるなんて情報もありますが、実は性欲が増した!…

妊娠後期に頻繁な張り!32週で張り止め処方!原因や対策は?

多くの妊婦さんが気にしている「妊娠後期の張り」についてまとめています。32週検診でまさかの子宮頚管が2.5㎝!2週間分の「ウテメリン(張り止め薬)」を処方。先生に相談すべきか悩んでいる妊婦さんはぜひ目を通して参考にしてみてください。

【妊娠後期のむくみ】体重増加の原因はこれだった!体のだるさにも効果抜群なむくみ対策

妊娠後期の体重増加が止まらないその原因は「むくみ」にあった!むくみのの原因と簡単な解消法を知って、快適なマタニティライフを送りましょう!ズボラ女でも実践できて効果があった方法を、食事・運動別にご紹介!妊婦にとっておきの飲み物ですっきり!神…

【妊娠後期】恥骨痛や足がつるマイナートラブルを簡単な習慣で改善!

妊娠8か月を過ぎると「妊娠後期」と言われる期間に入ります。 後期に入るとお腹もますます大きくなり、妊娠中のマイナートラブルに悩まされる方も多くなるのではないでしょうか。 今回は妊娠後期のマイナートラブルでもある 恥骨痛(ちこつつう) 足がつる(こ…

【妊娠中期】腹部エコーや服装!ムダ毛の悩みもご紹介!

妊娠中期のエコーは腹部?おすすめの服装や買っておくべきものをご紹介!実際に3回の妊娠を経験した主婦がおすすめ!妊娠中期の気になるあの悩みも解決!?妊娠中に避けるべきこともまるわかり!

【妊娠希望の方必見】ルナルナ有料会員に登録したら妊娠した話

妊娠を望む方できちんと「排卵日」や「生理予定日」を把握して管理している方はどのくらいでしょうか。 「子供が欲しいけどがっつり妊活する勇気がなくて…」 「周りは何もしなくても妊娠できてるし…」 などの理由で把握していないという方が多いのが実情。 …

ベルタ葉酸サプリを実際に飲んだ感想!価格や実際の効果は?

メディアや雑誌でもよく目にする「ベルタ葉酸サプリ」。実際に定期購入してみて1か月服用したリアルな感想をご紹介!購入方法やおすすめの飲み方、原材料の効果もご紹介!危険な成分は入ってないの!?

【妊娠中期】足がつる!痛みを減らす対処法&原因・予防策

妊娠中のツライ「足がつる」症状!知らなきゃ損してる、足がつるのを回避できる簡単な方法をご紹介。こむら返りを予防するのに必要な栄養素や習慣を知って、快適なマタニティライフを送りましょう。

妊娠超初期症状って?知っておきたい期間や症状10選!頭痛や腹痛のほかに

妊娠超初期とは?いつからいつまでなの?期間中の症状や特徴をリアルなママたちの声を参考にまとめました!もしかして…と不安になっている方はぜひチェック!

妊娠中の便秘対策!張り予防にも効果あり!

妊娠のマイナートラブルとして悩む方も多い「便秘」 ただでさえお腹が大きくなることで内臓が圧迫されて苦しいのに、加えて便秘まであると不快感がたえませんよね。 「野菜を意識して食べているのに改善しない」 「便秘で赤ちゃんに悪影響はないの?」 「ト…

妊娠初期症状に気づいたらやるべきこと!受診はいつ?服装や注意点

もしかして妊娠したかも。 妊娠初期ってどんなことをすればいいの。 病院はいつ行くべき?検査薬は? 薬やお酒飲んじゃった…。 タバコ吸ってるけど大丈夫かな。 なんて悩みを抱える方も多いはず。 実は平気そうに見える2人目、3人目ママでも同じように不安に…

妊娠中期のむくみ対策!あなたのむくみの原因はコレだった!

むくみは妊娠中のマイナートラブル上位に入るっママを悩ませる問題です。最近では後期からではなく妊娠中期から症状が出る方も増えています!むくみを引き起こす原因は、現代ママの生活習慣にありました。改善策を知って産後もハッピーなマタニティライフを…

妊娠中期の体重管理~ノンストレスで乗り越えよう~

妊娠中の体重管理をなるべくストレスなく乗り越えるための方法をご紹介しています。運動や食事制限が苦手な方はぜひ参考にしてみてください!

【妊娠初期症状】生理前との見分け方 

もしかして妊娠!?妊娠初期症状にはどういったものがあるのかをまとめています。悩んでいる方は一度目を通してみてください。